Actualización:
Volvemos a encontrarnos el próximo sábado para compartir un momento de meditación y yoga tibetano.
Tod@s conocemos los beneficios de la práctica de la meditación o hemos oido hablar de ellos. Iniciarse no es siempre fácil,
y con frecuencia con la quietud del cuerpo se hace más evidente la velocidad que llevan nuestros pensamientos y emociones,
un ritmo vertiginoso que casi nos hace saltar sobre el cojín de meditación. Por eso la práctica de Tsa Lung, yoga tibetano, al regular
los canales de energía y las energías de los cinco elementos según la tradición budista tibetana, nos aporta un equilibrio que permite
una práctica de meditación sosegada y más profunda, tanto a principiantes como a meditadores experimentados.
Si quieres participar de esta experiencia puedes hacerlo de forma presencial, confirmando tu asistencia dada la poca disponibilidad de plazas , o bien online, desde tu propio teléfono , tablet u ordenador,
sol@ o en compañia de personas con las que compartas esta necesidad o inquietud. Simplemente inscríbete antes del sábado en nuestro grupo de meditación de facebook para acceder a la meditación en directo.
Sólo emitimos en directo, no quedará grabado para verlo posteriormente.
Éste es el enlace:
https://www.facebook.com/groups/673971079776814/
Estaremos encantad@s de compartir este valioso tesoro con vosotr@s.
Otra buena noticia es que tenemos nueva página web, estamos de estreno 😉 !!
https://ligmincha.org/ligmincha-espana/?lang=es
Un saludo.
Dr. José Ignacio García Acosta.
